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Familienberatungsstellen der Wiener Kinderfreunde sind für Sie da!

Das Coronavirus und seine Auswirkungen verunsichern und ängstigen uns. Wir ängstigen und sorgen uns um die Gesundheit und das Leben von uns selbst und unseren Liebsten. Wir ängstigen und sorgen uns um unseren Job oder den Job unseres Partners. Viele von uns haben ihren Job bereits verloren und stehen nun vor der Frage, wie es weitergehen wird. Wir ängstigen und sorgen uns, weil wir nicht wissen, wie sich alles entwickeln und was noch auf uns zukommen wird.

Die aktuelle Situation fordert uns in allen Bereichen unseres Lebens und bringt besonders Familien an ihre Belastungsgrenze.

Es gilt, den Alltag neu zu strukturieren, der sich in die eigenen vier Wände verlagert hat. Wir verbringen nun mehr Zeit – nicht selten 24 Stunden am Tag – miteinander. Oft auf engem Raum mit wenig Rückzugsmöglichkeiten. Alles findet zuhause statt: arbeiten, lernen, Freizeit.

Innerhalb von Familien und Partnerschaften führen Sorgen, Anspannung, Stress und die höheren Belastungen unweigerlich zu mehr Streitereien und Konflikten. Aggression und Gewalt können ebenso zum Thema werden.

Manche von uns sind aber auch allein. Das führt manchmal zu viel Grübelei, zu Angsterleben und Einsamkeitserleben.

Die veränderten Lebensumstände stellen uns alle vor bisher ungeahnte Herausforderungen. Für die aktuelle Situation gibt es kein Vorbild und keine etablierten Strukturen. Wir sollen zwar derzeit Abstand halten, aber wir müssen diese Situation nicht alleine meistern.

Die Familienberatungsstellen der Wiener Kinderfreunde bieten derzeit telefonische Beratung – kostenlos und auf Wunsch auch anonym. Rufen Sie uns an. Manchmal ist es leichter, mit einer Person, die mir nicht nahesteht über Ängste, Sorgen, Unsicherheiten, Belastungen und Überforderung zu sprechen. Nutzen Sie die telefonische Beratung der Familienberatungsstellen der Wiener Kinderfreunde um Unterstützung in dieser Krisenzeit zu bekommen.  

Wenn Sie außerhalb der regulären Öffnungszeiten der Familienberatungsstellen anrufen, können Ratsuchende auch sofort zurückgerufen werden. Dafür einfach auf den Anrufbeantworter sprechen und Name und Telefonnummer hinterlassen.

  

 Zu den Kontaktadressen:

 https://wien.kinderfreunde.at/Bundeslaender/Wien/Unser-Angebot/Beratung-Begleitung/Familienberatung/Standorte

 

 Infobroschüre Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) zu Isolation und Quarantäne:  

 

 Infobroschüre für SchülerInnen

mit freundlicher Genehmigung des Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) (c) Alexandra Zikowsky

Die Schülerinfo basiert auf dem Infoblatt des BÖP

 

 Die Möwe: Tipps gegen Gewalt: Hinschauen und gemeinsam Achtsam sein

https://www.die-moewe.at/de/article/tipps-gegen-gewalt-hinschauen-und-gemeinsam-achtsam-sein

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